伏兔窩便是足陽明胃經的的經絡，位處膝蓋前在褶皺的的股直肌處為還有活血化溼、堵塞氣血等等美容有效成分。責任編輯瞭解伏兔窩的的位置圖解、主治疾患、調理原理特別注意事情。
伏，俯伏。窩位處臀部前邊股四頭肌褶皺處為，似伏兔之片狀《鍼灸大成》「上面需要有豆腐起至羊之錐形」 【位置】
伏免窩配三陰交窩，需要有滋補肝功能、食療腸胃的的催化作用，主治痛經痔瘡、崩漏、帶上下用。 伏免窩的的調理方式： 用手掌依照揉伏免穴伏免穴每天3-5四分鐘，須要紓解髖關節水腫、踝關節痿痺
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